皆さんは、朝食に何を召し上がっていますか？

朝食を毎日食べることは、
良好な生活リズムや心の健康など、
健康に関する様々な側面と関係しているそうです。
(農林水産省：https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/evidence/chosyoku.html)

今回は、GSモニターさんに回答いただいた、
アンケート調査の中で、
朝食に関する調査結果をご紹介いたします！

Q.よく食べている朝ごはんのメニューを教えてください。

「洋食が多い」と回答した方が52％、
「和食が多い」と回答した方が37％と、
今回の調査では、朝食は「洋食派」の方が多いことがわかりました。

朝食は1日の元気の源！
心身共に健康な生活を送るために、
毎日朝食を食べることを心掛けたいですね。

みんなの情報シェアでは、
これからも、皆様が健康への関心を高められるような
アンケート結果を紹介していきますので、
今後の更新をお楽しみに！

≪今回の投稿テーマ≫
みなさんの朝ごはん事情を教えてください！
・朝ごはんにどんなメニューを食べていますか？
・健康に気を付けている朝ごはんの工夫ポイントは？
・今回の記事を読んだ感想
など
※投稿に関する注意事項をご確認のうえ、同意の方のみご投稿ください