今年も暑い日々が続きます。
あまりの気温の高さに、
日課にしていたジョギングや
ウォーキングを控えているという方も
いらっしゃるかもしれません。
今回は、室内でスクワットができる
便利なアイテムをご紹介します。
酷暑の間は、家の中で運動不足を解消しませんか？

椅子に腰かけ上下運動するだけ

▲ル・プリエスクワット ミズノ(315026)
【予定数量に達したため受付を終了しました】

ミズノのル・プリエスクワットの使い方を説明します。

① まず、座ります。体重がかかり、
座面がゆっくり沈みます。

② 負荷がかかる上昇動作の際は、
丸椅子の脚部分にあるガスシリンダーが
ゆっくり持ち上がり、動作を補助してくれます。

③ 座る・立つの動作を繰り返すことにより、
太ももとお尻を効率よくトレーニングできます。

簡単な仕組みで、効率よく運動できますね。

紹介動画つきでトレーニングしやすい

(※上記画像をタップすると音声を含む動画が再生されます)

ル・プリエスクワットには紹介動画があり、
効果的なエクササイズの方法を学べます。
ヒップ、太もも、ふくらはぎと、
気になるラインを重点的にトレーニングしつつ、
運動不足を解消できますよ。

場所をとらないシンプルなデザイン

まるで丸椅子のようなフォルムをしている
ル・プリエスクワット。
直径35センチ、最大伸長も53.5センチで、
場所をとりません。
すき間時間に家事の最中にと、
手軽にエクササイズできます。

動画を見ながらLet’s Training！

夏場の運動不足解消にぴったりの、
ル・プリエスクワットをご紹介しました。
お部屋にもなじむデザインで、
座面もヒップがのる程度とコンパクト。
動画を見ながら気になる部分を
重点的に鍛えるのもいいですね。
お手持ちのポイントと交換して、
室内で効果的にスクワットしてはいかがでしょうか。